ROXYS
TRAVEL PLAN
Langtang Valley Trek
Trek de la vallée de Langtang
Langtang Valley Trek
BESTE ZEIT
March to May &
September to November
Mars à Mai & Septembre à Novembre
März bis Mai & September bis November
PREIS
From €1,636/pers
Dès €1,636/pers
Ab €1,636/pers
PERFEKT FÜR
Adventure Seekers, Mountain Lovers
Amateurs d’Aventure, Aventuriers des Montagnes
Abenteuer, Bergliebhaber
TOUR INFORMATION
GRUPPENGRÖSSE
UNTERKUNFT
Private – Minimum of 2 Guests
Hotels, Tea Houses
Privé – Minimum de 2 participants
Privat - Minimum 2 Personen
Hotel, Gästehaus
Hôtels, Maisons d’Hôtes
REISEDAUER
11 Days
11 Jours
11 Tage
SCHWIERIGKEIT / ERFAHRUNG
Moderate
Modéré
Mittel
REISEGUIDE
Erfahrener, lizenzierter Trekking-Guide & Träger
Guide de trek agréé, accompagné de porteurs (anglophone & francophone, disponible)
Experienced Licensed Trekking Guide & Porters
PRIVATE SIGNATURE TOURS – STRUCTURED, AUTHENTIC, AND FREE
This Signature Tour is designed exclusively for you, your partner, and/or your close friends. It’s entirely private, allowing you to travel independently while enjoying a carefully planned framework of transfers, accommodations, and selected experiences. Some days are intentionally left open for your own discoveries. Ideal for those who want a ready-made plan but still wish to personalize parts of their journey. Our package includes a travel guide shaped by our own experiences and favorite discoveries, offering inspiration for how to make the most of your free time and explore on your own terms.
WHY WE LOVE NEPAL
Nepal has a way of touching your soul. It’s a country where every sunrise feels sacred, and every mountain peak tells a story. From the buzz of Kathmandu’s narrow alleys to the peaceful trails winding through the Himalayas, Nepal is a land of contrasts that somehow feels perfectly in balance.
Trekking in Nepal was a dream we had long carried. Every day brought breathtaking views towering peaks, deep valleys, and untouched landscapes that filled us with awe and gratitude. But what truly touched us were the cozy tea houses along the trail.
They weren’t just places to rest, they felt like warm havens where we experienced genuine kindness and hospitality that made us feel truly at home, even though we were far from everything familiar. The people we met showed a warmth and openness that’s hard to describe but impossible to forget.
Walking these paths felt like living a dream one we will carry with us forever.
VOYAGES PRIVÉS SIGNATURE – STRUCTURÉS, AUTHENTIQUES ET LIBRES
Ce Voyage Signature est pensé pour vous, en couple, entre amis proches ou en famille. Il est entièrement privé : vous voyagez en toute indépendance tout en profitant d’un cadre organisé de transferts, d’hébergements et d’expériences triées sur le volet. Certains jours restent intentionnellement libres pour vos découvertes personnelles. Idéal si vous souhaitez un plan prêt à l’emploi tout en gardant la possibilité de personnaliser votre voyage. Nous vous offrons aussi un guide de voyage nourri de nos propres expériences et trouvailles, pour vous inspirer et vous aider à profiter au mieux de vos moments libres.
POURQUOI NOUS AIMONS LE NEPAL
Le Népal a cette capacité unique de toucher l’âme. Chaque lever de soleil y semble sacré, et chaque sommet raconte sa propre histoire. Du tumulte des ruelles de Katmandou aux sentiers paisibles qui serpentent à travers l’Himalaya, le Népal est un pays de contrastes, où tout semble en parfaite harmonie.
Trekker au Népal était un rêve que nous chérissions depuis longtemps. Chaque jour offrait des panoramas époustouflants : pics majestueux, vallées profondes et paysages vierges qui nous remplissaient d’émerveillement et de gratitude. Mais ce qui nous a le plus touchés, ce sont les chaleureux tea houses le long du sentier.
Ces lieux n’étaient pas seulement des endroits pour se reposer, ils étaient de véritables havres de chaleur, où nous avons vécu une gentillesse et une hospitalité sincères, nous faisant sentir vraiment chez nous, même loin de tout ce qui nous est familier. Les personnes que nous avons rencontrées dégageaient une ouverture et une chaleur humaines difficiles à décrire, mais impossibles à oublier.
Marcher sur ces sentiers, c’était comme vivre un rêve, un rêve que nous garderons en nous pour toujours.
PRIVATE EXKLUSIVREISEN TOUR – STRUKTURIERT, AUTHENTISCH UND FREI
Diese Signature Tour wurde exklusiv für dich, deinen Partner und oder deine engsten Freunde entwickelt. Sie ist vollständig privat und ermöglicht euch, unabhängig zu reisen, während ihr zugleich einen sorgfältig gestalteten Rahmen aus Transfers, Unterkünften und ausgewählten Erlebnissen genießt. Einige Tage bleiben bewusst frei für eigene Entdeckungen. Ideal für alle, die einen vorbereiteten Plan wünschen und dennoch Teile ihrer Reise individuell anpassen möchten. Unser Paket enthält einen Reiseführer, geprägt von unseren Erfahrungen und liebsten Fundorten, der inspiriert, freie Zeit optimal zu nutzen und auf eigene Weise zu erkunden und eure Reise wirklich unvergesslich.
WARUM WIR NEPAL LIEBEN
Nepal hat die besondere Fähigkeit, die Seele zu berühren. Es ist ein Land, in dem sich jeder Sonnenaufgang heilig anfühlt und jeder Berggipfel seine eigene Geschichte erzählt. Vom geschäftigen Treiben in den engen Gassen Kathmandus bis zu den stillen Pfaden, die sich durch den Himalaya winden, ist Nepal ein Land voller Gegensätze, das dennoch vollkommen im Einklang wirkt.
Trekking in Nepal war ein Traum, den wir lange in uns getragen haben. Jeder Tag brachte atemberaubende Ausblicke mächtige Gipfel, tiefe Täler und unberührte Landschaften, die uns mit Staunen und Dankbarkeit erfüllten. Doch am meisten berührten uns die gemütlichen Teehäuser entlang des Weges. Sie waren nicht nur Orte zum Ausruhen, sondern fühlten sich wie warme Zufluchtsorte an, an denen wir echte Herzlichkeit und Gastfreundschaft erlebten. Trotz der großen Entfernung zu allem Vertrauten fühlten wir uns dort sofort zu Hause. Die Menschen, denen wir begegneten, strahlten eine Wärme und Offenheit aus, die schwer in Worte zu fassen, aber unmöglich zu vergessen ist.
Diese Wege zu gehen fühlte sich an, als würden wir einen Traum leben, einen Traum, den wir für immer in uns tragen werden.
KATHMANDU
LANGTANG VALLEY
TOUR HIGHLIGHTS
KATMANDOU
VALLÉE DU LANGTANG
KATHMANDU
LANGTANG TAL
REISEVERLAUF
Day 1 – Arrival in Kathmandu
Arrive in Kathmandu, where you will be met at Tribhuvan International Airport and transferred to your hotel. Depending on your arrival time, you may relax at the hotel or take a short walk through the lively streets of Thamel. In the evening, a brief orientation can be arranged to go over the trek and final preparations.
Day 2 – Kathmandu to Syabrubesi (1,500 m)
Depart Kathmandu by private bus or jeep for the scenic drive to Syabrubesi (approx. 7–8 hours). The route winds through river valleys, terraced farmland, and hillside villages, gradually transitioning from urban life to remote mountain landscapes. Overnight in Syabrubesi, the gateway to the Langtang Valley.
Day 3 – Syabrubesi to Lama Hotel (2,470 m)
Your trek begins along the Langtang Khola, crossing suspension bridges and passing small settlements. The trail climbs steadily through dense forests of bamboo, oak, and rhododendron—home to red pandas and langur monkeys. The day ends at Lama Hotel, a peaceful stop nestled deep in the forest.
Day 4 – Lama Hotel to Langtang Village (3,430 m)
Continue ascending as the forest thins and the valley opens dramatically. Snow-dusted peaks begin to appear above, and the trail passes yak pastures, prayer wheels, and stone-built Tamang villages. Reach Langtang Village, a symbol of resilience after the 2015 earthquake, and enjoy expansive mountain views.
Day 5 – Langtang Village to Kyanjin Gompa (3,870 m)
A shorter yet spectacular trekking day through wide alpine terrain. Walk past mani walls and chortens as the landscape becomes increasingly rugged and glacial. Arrive at Kyanjin Gompa, the spiritual and cultural center of the region, surrounded by towering Himalayan peaks and glaciers.
Day 6 – Acclimatization Day at Kyanjin Gompa
A full day to acclimatize and explore the high valley. Optional hikes include Kyanjin Ri (4,773 m) for sweeping views over the Langtang range or the more demanding Tsergo Ri (5,033 m), offering one of the finest panoramic viewpoints in the region. The afternoon is free to visit the monastery, local yak cheese factory, or simply enjoy the alpine scenery.
Day 7 – Kyanjin Gompa to Lama Hotel
Begin the descent through the Langtang Valley, retracing your route with fresh perspectives on the landscape. The return walk is more relaxed, passing through open meadows, forests, and riverside trails. Overnight at Lama Hotel.
Day 8 – Lama Hotel to Syabrubesi
Continue descending through lush forests and along the river back to Syabrubesi. This final trekking day is a chance to reflect on the journey and celebrate the successful completion of the Langtang Valley trek.
Day 9 – Syabrubesi to Kathmandu
Drive back to Kathmandu by private bus or jeep, enjoying last views of the countryside along the way. Upon arrival, transfer to Hotel Aloft and enjoy a comfortable evening in the city.
Day 10 – Kathmandu Sightseeing & Leisure
A free day in Kathmandu to explore UNESCO World Heritage Sites such as Durbar Square, Boudhanath Stupa, or Swayambhunath, or to relax, enjoy cafés, and shop for souvenirs. Optional guided sightseeing can be arranged.
Day 11 – Departure from Kathmandu
Transfer to the airport for your onward flight, concluding your Langtang Valley trekking adventure.
Jour 1 – Arrivée à Katmandou
Arrivée à Katmandou où vous serez accueilli à l'aéroport international de Tribhuvan et conduit à votre hôtel. Selon votre horaire d'arrivée, vous pourrez vous reposer à l'hôtel ou faire une petite balade dans les rues animées de Thamel. En soirée, un briefing peut être organisé pour passer en revue le trek et les derniers préparatifs.
Jour 2 – Katmandou à Syabrubesi (1 500 m)
Départ de Katmandou en bus privé ou jeep pour rejoindre Syabrubesi par une route pittoresque (environ 7 à 8 heures). L'itinéraire serpente à travers des vallées fluviales, des terres agricoles en terrasses et des villages de montagne, passant progressivement de la vie urbaine aux paysages montagneux reculés. Nuit à Syabrubesi, porte d'entrée de la vallée du Langtang.
Jour 3 – Syabrubesi à Lama Hotel (2 470 m)
Votre trek démarre le long de la Langtang Khola, traversant des ponts suspendus et longeant de petits hameaux. Le sentier monte régulièrement à travers d'épaisses forêts de bambous, de chênes et de rhododendrons — refuge des pandas roux et des singes langurs. La journée se termine au Lama Hotel, étape paisible nichée au cœur de la forêt.
Jour 4 – Lama Hotel au Village de Langtang (3 430 m)
Poursuite de l'ascension tandis que la forêt s'éclaircit et que la vallée s'ouvre spectaculairement. Les sommets saupoudrés de neige commencent à apparaître au-dessus, et le sentier traverse des pâturages à yaks, des moulins à prières et des villages tamangs en pierre. Arrivée au village de Langtang, symbole de résilience après le séisme de 2015, avec des vues panoramiques sur les montagnes.
Jour 5 – Village de Langtang à Kyanjin Gompa (3 870 m)
Une journée de trek plus courte mais spectaculaire à travers un terrain alpin dégagé. Marche le long de murs de mani et de chortens tandis que le paysage devient de plus en plus rugueux et glaciaire. Arrivée à Kyanjin Gompa, centre spirituel et culturel de la région, entouré de pics himalayens imposants et de glaciers.
Jour 6 – Journée d'Acclimatation à Kyanjin Gompa
Journée complète pour s'acclimater et explorer la haute vallée. Randonnées optionnelles incluant Kyanjin Ri (4 773 m) pour des vues panoramiques sur la chaîne du Langtang ou le plus exigeant Tsergo Ri (5 033 m), offrant l'un des plus beaux panoramas de la région. L'après-midi est libre pour visiter le monastère, la fromagerie locale de yak, ou simplement profiter du paysage alpin.
Jour 7 – Kyanjin Gompa à Lama Hotel
Début de la descente à travers la vallée du Langtang, en retraçant votre route avec un regard neuf sur le paysage. Le retour est plus tranquille, traversant prairies ouvertes, forêts et sentiers riverains. Nuit au Lama Hotel.
Jour 8 – Lama Hotel à Syabrubesi
Poursuite de la descente à travers les forêts luxuriantes et le long de la rivière jusqu'à Syabrubesi. Cette dernière journée de trek est l'occasion de réfléchir au voyage et de célébrer l'accomplissement réussi du trek de la vallée du Langtang.
Jour 9 – Syabrubesi à Katmandou
Retour à Katmandou en bus privé ou jeep, profitant des dernières vues sur la campagne en chemin. À l'arrivée, transfert à l'hôtel Aloft pour une soirée confortable dans la capitale.
Jour 10 – Visite de Katmandou et Temps Libre
Journée libre à Katmandou pour explorer les sites classés au patrimoine mondial de l'UNESCO tels que Durbar Square, le stupa de Boudhanath ou Swayambhunath, ou pour vous détendre, profiter des cafés et faire du shopping. Une visite guidée peut être organisée sur demande.
Jour 11 – Départ de Katmandou
Transfert à l'aéroport pour votre vol de continuation, concluant votre aventure de trek au Népal.
Tag 1 - Ankunft in Kathmandu
Ankunft in Kathmandu, wo du am Tribhuvan International Airport empfangen und zu deinem Hotel gebracht wirst. Je nach Ankunftszeit kannst du im Hotel entspannen oder einen kurzen Spaziergang durch die lebhaften Straßen von Thamel unternehmen. Am Abend wird eine kurze Einweisung zur Trekkingtour und den letzten Vorbereitungen stattfinden.
Tag 2 – Kathamandu nach Synabrubesi (1500m)
Abfahrt von Kathmandu mit privatem Bus oder Jeep zur malerischen Fahrt nach Syabrubesi (ca. 7–8 Stunden). Die Route schlängelt sich durch Flusstäler, terrassierte Felder und Bergdörfer und führt allmählich vom städtischen Leben in abgelegene Berglandschaften. Übernachtung in Syabrubesi, dem Tor zum Langtang-Tal.
Tag 3 – Syabrubesi zum Lama Hotel (2.470 m)
Deine Trekkingtour beginnt entlang des Langtang Khola, überquert Hängebrücken und passiert kleine Siedlungen. Der Weg steigt stetig durch dichte Wälder aus Bambus, Eichen und Rhododendren an – Heimat von Roten Pandas und Langur-Affen. Der Tag endet am Lama Hotel, einer friedlichen Unterkunft tief im Wald.
Tag 4 – Lama Hotel zum Langtang-Dorf (3.430 m)
Weiter bergauf, während der Wald lichter wird und sich das Tal dramatisch öffnet. Schneebedeckte Gipfel erscheinen am Horizont, und der Weg führt an Yak-Weiden, Gebetsmühlen und steinernen Tamang-Dörfern vorbei. Ankunft im Langtang-Dorf, einem Symbol der Widerstandskraft nach dem Erdbeben von 2015, mit weiten Ausblicken auf die Berge.
Tag 5 – Langtang-Dorf nach Kyanjin Gompa (3.870 m)
Ein kürzerer, aber spektakulärer Trekkingtag durch weites alpines Gelände. Vorbei an Mani-Mauern und Chortens wird die Landschaft zunehmend rauer und von Gletschern geprägt. Ankunft in Kyanjin Gompa, dem spirituellen und kulturellen Zentrum der Region, umgeben von majestätischen Himalaya-Gipfeln und Gletschern.
Tag 6 – Akklimatisierungstag in Kyanjin Gompa
Ein ganzer Tag zur Akklimatisierung und Erkundung des Hochtals. Optionale Wanderungen umfassen Kyanjin Ri (4.773 m) mit weitreichenden Ausblicken über die Langtang-Kette oder das anspruchsvollere Tsergo Ri (5.033 m), das einen der schönsten Panoramablicke der Region bietet. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, um das Kloster zu besuchen, die lokale Yak-Käserei zu besichtigen oder einfach die alpine Szenerie zu genießen.
Tag 7 – Kyanjin Gompa zum Lama Hotel
Beginn deines Abstiegs durch das Langtang-Tal, auf demselben Weg zurück mit neuen Perspektiven auf die Landschaft. Der Rückweg ist entspannter und führt durch offene Wiesen, Wälder und entlang von Flussufern. Übernachtung im Lama Hotel.
Tag 8 – Lama Hotel nach Syabrubesi
Weiter bergab durch üppige Wälder und entlang des Flusses zurück nach Syabrubesi. Dieser letzte Trekkingtag bietet Gelegenheit, auf die Reise zurückzublicken und den erfolgreichen Abschluss der Langtang-Valley-Trekkingtour zu feiern.
Tag 9 – Syabrubesi nach Kathmandu
Rückfahrt nach Kathmandu mit privatem Bus oder Jeep, mit letzten Ausblicken auf die Landschaft unterwegs. Nach Ankunft Transfer zum Hotel Aloft und Genuss eines komfortablen Abends in der Stadt.
Tag 10 – Besichtigungen in Kathmandu & Freizeit
Ein freier Tag in Kathmandu, um UNESCO-Welterbestätten wie den Durbar Square, die Boudhanath-Stupa oder Swayambhunath zu erkunden, oder um zu entspannen, Cafés zu genießen und Souvenirs zu kaufen. Optional können geführte Besichtigungen arrangiert werden.
Tag 11 – Abreise aus Kathmandu
Transfer zum Flughafen für Ihren Weiterflug und Abschluss Ihres Langtang-Valley-Trekking-Abenteuers.
PREIS & DETAILS
PREIS:
From €1,636/pers
Dès €1,636/pers
Ab €1,636/pers
INCLUSIONS
Accommodation during the trek (lodges/tea houses) and Kathmandu Stays before/after the trek
Meals during the trek (Breakfast, Lunch, Dinner)
Airport Pick-up & Drop-off
Local Transportation to/from the trekking starting point
Experienced, licensed trekking guide and porters (Max 10kg per persons)
Trekking Permits (e.g., TIMS card, National Park Entry Permit)
Basic First Aid Kit carried by Guide
Emergency Evacuation arrangements (subject to insurance)
EXCLUSIONS
International Airfare, travel insurance and visa fees
Meals in cities outside of the trek (e.g. Kathmandu)
Alcoholic beverages, bottled water, and additional snacks
Personal expenses: Laundry, phone, internet, souvenirs, and tips for guides/porters
Costs due to unforeseen circumstances (e.g. weather delays, itinerary changes)
Extra Cost for Solo Traveler
Extra Cost for Private Room if available (In lodges/tea houses rooms are shared)
Any Other Item Not Specifically Mentioned as Included
IMPORTANT INFORMATION
INTERNATIONAL FLIGHT:
International flights can be arranged upon request, subject to availability. A 10% service fee will apply to cover handling and booking costs.
VISA:
Visa requirements differ depending on your nationality. We strongly recommend verifying the latest entry regulations with official immigration authorities before you travel.
CASH/ATM:
Nepal remains a predominantly cash-based destination, especially in rural areas, trekking routes, and local markets. While credit cards are increasingly accepted in upscale hotels, restaurants, and shops in Kathmandu and Pokhara, cash is essential for most everyday purchases, transportation, and small eateries.
ATMs are widely available in major cities and tourist hubs, dispensing Nepalese Rupees. However, access is limited in remote mountain regions such as the Everest or Annapurna areas, so we recommend withdrawing enough cash in Kathmandu before starting your trek. Always carry smaller denominations, as change may be difficult to get in villages or for small transactions.
ALTITUDE MOUNTAIN SICKNESS (AMS):
Trekking at high altitude comes with the risk of Altitude Mountain Sickness (AMS), especially when ascending above 2,500 meters. It’s important to recognize early symptoms such as headache, nausea, dizziness, fatigue, or trouble sleeping. If these symptoms persist or worsen, it's essential to rest, descend, and avoid pushing higher. To minimize the risk, our itineraries are designed with gradual acclimatization, including rest days and controlled elevation gain. Staying hydrated, avoiding alcohol, and ascending slowly are key to prevention.
Our guides are trained to identify and manage signs of AMS and carry a basic medical kit, including altitude sickness medication (Diamox). Should symptoms arise, your guide will closely monitor your condition and make decisions to prioritize your safety. While AMS can affect anyone, proper pacing, awareness, and the support of our experienced team ensure you are well cared for throughout the journey.
SNACKS & DRINKING WATER
Along the Trek, you’ll find familiar treats like Snickers, Mars bars, cookies, and instant noodles available at teahouses and small shops—though prices increase with altitude. However, if you rely on protein bars, energy gels, or specific dietary snacks, we highly recommend bringing them from home, as these are rarely available in remote mountain villages. Having your own stash of high-energy snacks can make a big difference on long trekking days.
Clean drinking water is widely available along Langtang trek, but it’s important to treat all water before drinking. Most guesthouses provide boiled or filtered water for a small fee, and you’ll also find refill stations in some villages promoting eco-friendly trekking. Plastic bottles are discouraged (and sometimes banned in conservation areas), so carrying a reusable water bottle or hydration bladder is essential. For added safety and flexibility, we recommend bringing water purification tablets, a SteriPEN, or a portable filter. Natural water sources like streams are common, especially in lower elevations, but always purify before drinking. Staying hydrated is key—especially at altitude—so plan to carry at least 2 to 3 liters with you each day.
CANCELLATION, REFUNDS & TRAVEL INSURANCE:
Once bookings have been confirmed, all cancellations will follow the terms and conditions of our local suppliers and service providers. Please note that many partners require advance payments to secure availability, and their refund policies may vary. We will always do our best to recover any refundable amounts wherever possible, but some services may be fully non-refundable depending on supplier conditions.
We strongly recommend that all travelers purchase comprehensive travel insurance covering trip cancellations, medical emergencies, and unexpected changes. This ensures peace of mind and financial protection in the event of unforeseen circumstances.
TRAVEL GUIDE BOOK
You’ll receive a comprehensive Travel Guide Book in PDF format with all your confirmed bookings, key travel information, and a personalized day-by-day itinerary designed specifically for you.
The guide also includes practical tips to help your trip go smoothly, along with must-see locations, local eateries, hand-picked café recommendations we have personally tried and loved.
We will even connect you with reliable local taxi drivers, guides, and companies we have met during our own travels and fully trust.
PACKING LIST
List of essentials we recommend to bring (Non-Exhaustive list):
· 5-6 Pairs of T-shirts
· Comfortable hiking pants
· Fleece Jackets (for when we rest after a day long trek)
· 1 Down Jacket
· 1 Wind Jacket
· 1 Warm or heavy jacket
· 1 Raincoat
· Double Bag for packing clothes (Carried by porter - 10kg per person)
· Day Bag (to carry water, essentials, equipment and your important items)
· Trekking shoes
· 1 Pair of Gaiters
· 1 Sleeping bags
· Accessories; Sunglasses, Gloves, Socks, Head Torch, Water Bottles (Refill), hats, Sunscreen, Camera
· Note: We will provide the trekking poles & crampons
WEATHER
The best time to trek Nepal is from March to May and September to November, when the weather is dry, skies are clear, and mountain views are at their best. Spring brings colorful rhododendron blooms, while autumn offers crisp air and excellent visibility after the monsoon.
INTERNET & SIM CARDS
SIM cards are available almost everywhere in Nepal, including directly at the airport upon arrival. If you prefer not to buy a physical SIM card, you can easily use an eSIM from Airalo, you’ll find more details and a 10% discount in our Travel Guide Book.
Keep in mind that during treks, especially in remote areas, Wi-Fi and mobile network coverage are often limited. It’s common to spend several days without internet access, so plan to stay offline and fully immerse yourself in the mountain experience.
INCLUSIONS
Hébergement pendant le trek (lodges / maisons d’hôtes) et séjours à Katmandou avant et après le trek
Pension complète pendant le trek (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)
Transfert privé depuis et vers l’aéroport
Transport vers le point de départ du trek
Guide de trekking expérimenté et agréé, ainsi que porteurs (charge maximale 10 kg par personne)
Permis de trekking (par exemple, carte TIMS, entrée dans le parc national)
Trousse de premiers secours de base portée par le guide
Organisation de l’évacuation d’urgence si nécessaire (assujettie à votre assurance)
EXCLUSIONS
Vols internationaux, assurance voyage et frais de visa
Repas dans les villes en dehors du trek (par exemple à Katmandou)
Boissons alcoolisées, eau en bouteille et encas supplémentaires
Dépenses personnelles : blanchisserie, téléphone, internet, souvenirs, pourboires pour les guides
Coût supplémentaire pour voyageur solo
Dépenses imprévues liées au climat ou aux retards
Supplément pour chambre privée si disponible (les lodges et maisons d’hôtes proposent généralement des chambres partagées)
Tout autre élément non mentionné comme inclus
INFORMATIONS IMPORTANTES
VOL INTERNATIONAL :
Les vols internationaux peuvent être organisés sur demande, sous réserve de disponibilité. Des frais de service de 10 % s’appliquent pour couvrir la gestion et la réservation.
VISA :
Les conditions de visa dépendent de votre nationalité. Nous recommandons vivement de vérifier les dernières réglementations auprès des autorités officielles avant votre départ.
ESPÈCES / DISTRIBUTEURS AUTOMATIQUES :
Le Népal reste une destination majoritairement basée sur le cash, surtout dans les zones rurales, sur les sentiers de trek et dans les marchés locaux. Si les cartes de crédit sont de plus en plus acceptées dans les hôtels haut de gamme, restaurants et boutiques de Katmandou et Pokhara, l’argent liquide reste indispensable pour la plupart des achats quotidiens, les transports et les petits restaurants.
Les distributeurs automatiques sont facilement accessibles dans les grandes villes et les zones touristiques, délivrant des roupies népalaises. En revanche, dans les régions montagneuses isolées comme l’Everest ou l’Annapurna, l’accès aux ATM est limité.
Nous vous recommandons donc de retirer suffisamment d’argent à Katmandou avant de débuter votre trek. Prévoyez toujours des petites coupures, car il peut être difficile d’obtenir de la monnaie dans les villages ou pour de petites dépenses.
MAL AIGU DES MONTAGNES (MAM) :
Trekker en haute altitude comporte un risque de mal d’altitude (AMS), surtout au-dessus de 2 500 mètres. Il est important de reconnaître les premiers signes : maux de tête, nausées, vertiges, fatigue ou troubles du sommeil. Si ces symptômes persistent ou s’aggravent, il est essentiel de se reposer, de descendre et d’éviter de monter plus haut.
Nous vous recommandons d’emporter avec vous un médicament contre le mal d’altitude (Diamox ou équivalent).
Pour minimiser les risques, nos itinéraires sont conçus avec une acclimatation progressive, incluant des journées de repos et une montée contrôlée. Rester bien hydraté, éviter l’alcool et progresser lentement sont des points clés pour prévenir le mal d’altitude.
Nos guides sont formés pour identifier et gérer les signes de l’MAM et disposent d’une trousse médicale de base, comprenant des médicaments contre le mal d’altitude (Diamox). En cas de symptômes, votre guide surveillera de près votre état et prendra les décisions nécessaires pour garantir votre sécurité. Bien que l’MAM puisse toucher n’importe qui, un rythme adapté, la vigilance et le soutien de notre équipe expérimentée vous assurent un trek sûr et encadré.
ANNULATION, REMBOURSEMENT & ASSURANCE VOYAGE :
Une fois les réservations confirmées, toute annulation sera soumise aux conditions générales de nos prestataires locaux. Veuillez noter que de nombreux partenaires exigent des paiements anticipés pour garantir la disponibilité, et leurs politiques de remboursement peuvent varier. Nous ferons toujours notre possible pour récupérer les montants remboursables lorsque cela est possible, mais certains services peuvent être totalement non remboursables selon les conditions des fournisseurs.
Nous recommandons vivement à tous les voyageurs de souscrire une assurance voyage complète couvrant les annulations, les urgences médicales et les imprévus. Cela garantit votre tranquillité d’esprit ainsi qu’une protection financière face à toute situation inattendue.
PACKING LIST
5 à 6 t-shirts
Pantalons de randonnée confortables
Vestes polaires (pour se reposer après une journée de trek)
1 doudoune légère
1 veste coupe-vent
1 veste chaude ou épaisse
1 imperméable
Sac double pour vos vêtements (transporté par le porteur – 10 kg par personne)
Sac à Dos (pour l’eau, vos essentiels, le matériel et objets importants)
Chaussures de trekking
1 paire de guêtres
1 sac de couchage
Accessoires : lunettes de soleil, gants, chaussettes, lampe frontale, gourdes réutilisables, chapeau, crème solaire, appareil photo
Remarque : Nous pouvons fournir les bâtons de trekking et les crampons.
SNACKS & EAU POTABLE
Tout au long du trek, vous trouverez quelques douceurs familières comme des Snickers, des barres Mars, des biscuits ou des nouilles instantanées dans les tea houses et petites échoppes, mais les prix augmentent avec l’altitude. Si vous comptez sur des barres protéinées, gels énergétiques ou en-cas spécifiques à votre régime, nous vous conseillons vivement de les apporter de chez vous, car ils sont rarement disponibles dans les villages reculés.
Avoir vos propres encas énergétiques peut faire une grande différence lors des longues journées de marche.
L’eau potable est généralement disponible sur les circuits de Langtang, mais il est important de toujours la traiter avant consommation. La plupart des guesthouses fournissent de l’eau bouillie ou filtrée moyennant un petit supplément, et certaines villages disposent de points de remplissage pour une approche plus écologique. Les bouteilles en plastique sont à éviter (et parfois interdites dans les zones protégées), il est donc essentiel de prévoir une gourde réutilisable ou un système d’hydratation.
Pour plus de sécurité et de flexibilité, emportez des comprimés de purification, un SteriPEN ou un filtre portable. Les sources naturelles, comme les ruisseaux, sont fréquentes, surtout en basse altitude, mais veillez toujours à purifier l’eau avant de la boire. Rester bien hydraté est crucial, particulièrement en altitude, prévoyez au moins 2 à 3 litres par jour.
GUIDE DE VOYAGE
Vous recevrez un guide complet au format PDF avec toutes vos réservations confirmées, informations clés et un itinéraire personnalisé jour par jour.
Le Guide de Voyage inclut également des conseils pratiques, des lieux incontournables, des restaurants locaux, et des cafés soigneusement sélectionnés que nous avons testés et adorés.
Nous vous mettrons également en contact avec des taxis, guides et prestataires locaux fiables que nous connaissons et recommandons personnellement.
CLIMAT
Le meilleur moment pour randonner sur les circuits du Népal se situe entre mars et mai, ainsi qu’entre septembre et novembre, lorsque le temps est sec, le ciel dégagé et les panoramas montagneux à leur apogée. Au printemps, les rhododendrons en fleurs apportent une explosion de couleurs. En automne, l’air frais et la visibilité exceptionnelle après la mousson offrent des paysages à couper le souffle.
INTERNET & CARTES SIM
Les cartes SIM sont disponibles presque partout au Népal, y compris directement à l’aéroport à votre arrivée. Si vous préférez éviter la carte physique, vous pouvez opter pour une eSIM via Airalo ; tous les détails et un code de réduction de 10 % sont disponibles dans notre Guide de Voyage.
Pendant les treks, surtout dans des zones reculées comme l’Everest, Langtang, l'annapurna, et Manaslu, la couverture mobile et le Wi-Fi restent très limités. Il n’est pas rare de passer plusieurs jours sans connexion, ce qui vous invite à vous déconnecter totalement et à profiter pleinement de l’expérience unique des montagnes.
INKLUSIVE LEISTUNGEN
Unterkunft während des Treks (Lodges/Teehäuser) und Übernachtungen in Kathmandu vor/nach dem Trek
Verpflegung während des Treks (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
Flughafen-Abholung & Transfer
Transport zum/vom Ausgangspunkt der Trekkingtour
Erfahrener, lizenzierter Trekking-Guide und Träger (Max. 10 kg pro Person)
Trekking-Genehmigungen (z.B. TIMS-Karte, Nationalpark-Eintrittsgenehmigung)
Basis-Erste-Hilfe-Set vom Guide mitgeführt
Notfall-Evakuierungsmaßnahmen (vorbehaltlich Versicherung)
NICHT INBEGRIFFEN
Internationale Flüge, Reiseversicherung und Visagebühren
Mahlzeiten in Städten außerhalb des Trekkings (z. B. Kathmandu)
Alkoholische Getränke, Flaschenwasser und zusätzliche Snacks
Persönliche Ausgaben: Wäsche, Telefon, Internet, Souvenirs und Trinkgelder für
Guides/Träger
Kosten aufgrund unvorhergesehener Umstände (z. B. Wetterverzögerungen, Änderungen im Reiseverlauf)
Zusatzkosten für Alleinreisende
Zusatzkosten für ein privates Zimmer, falls verfügbar (in Lodges/Tea Houses werden Zimmer geteilt)
Alle weiteren nicht ausdrücklich genannten Leistungen, die nicht inkludiert sind
WICHTIGE INFORMATIONEN
INTERNATIONALER FLUG:
Internationale Flüge können auf Anfrage gebucht werden, vorbehaltlich der Verfügbarkeit. Es fällt eine Servicegebühr von 10 % an, um die Bearbeitungs- und Buchungskosten abzudecken.
VISUM:
Die Visabestimmungen unterscheiden sich je nach Nationalität. Wir empfehlen dringend, vor der Reise die aktuellen Einreisebestimmungen bei den offiziellen Einwanderungsbehörden zu prüfen.
BARGELD/GELDAUTOMATEN:
Nepal ist nach wie vor ein überwiegend bargeldorientiertes Reiseziel, besonders in ländlichen Gebieten auf Trekkingrouten und auf lokalen Märkten. Während Kreditkarten in gehobenen Hotels Restaurants und Geschäften in Kathmandu und Pokhara zunehmend akzeptiert werden, ist Bargeld für die meisten alltäglichen Ausgaben Transportmittel und kleine Essensstände unverzichtbar.
Geldautomaten gibt es in größeren Städten und touristischen Zentren, sie geben Nepalische Rupien aus. In abgelegenen Bergregionen wie dem Everest- oder Annapurna-Gebiet ist der Zugang jedoch eingeschränkt. Daher empfehlen wir, vor Beginn der Trekkingtour ausreichend Bargeld in Kathmandu abzuheben. Nimm immer kleinere Scheine mit, da es in Dörfern oder für kleinere Einkäufe schwierig sein kann, Wechselgeld zu erhalten.
HÖHENKRANKHEIT (AMS)
Trekking in großer Höhe birgt das Risiko einer Höhenkrankheit (AMS), besonders beim Aufstieg über 2.500 Meter. Es ist wichtig, frühe Symptome wie Kopfschmerzen Übelkeit Schwindel Müdigkeit oder Schlafprobleme zu erkennen. Treten diese Symptome auf oder verschlimmern sie sich, ist es entscheidend, sich auszuruhen abzusteigen und keine weiteren Höhenmeter zu erzwingen.
Um das Risiko zu minimieren, sind unsere Reisepläne auf eine schrittweise Akklimatisierung ausgelegt, einschließlich Ruhetagen und kontrolliertem Höhenanstieg. Hydration Vermeidung von Alkohol und langsames Aufsteigen sind wichtige Maßnahmen zur Vorbeugung.
Unsere Guides sind geschult, Anzeichen einer Höhenkrankheit zu erkennen und zu behandeln. Sie führen ein Basis-Medizinset mit, einschließlich Medikamenten gegen Höhenkrankheit (Diamox). Sollten Symptome auftreten, überwacht dein Guide deinen Zustand genau und trifft Entscheidungen, die deine Sicherheit an erste Stelle setzen. Obwohl AMS jeden betreffen kann, sorgen angemessenes Tempo Bewusstsein und die Unterstützung unseres erfahrenen Teams dafür, dass du während der gesamten Reise gut betreut bist.
SNACKS UND TRINKWASSER
Entlang des Treks finden Sie vertraute Leckereien wie Snickers, Mars-Riegel, Kekse und Instantnudeln in Teehäusern und kleinen Läden – allerdings steigen die Preise mit zunehmender Höhe. Wenn Sie jedoch auf Proteinriegel, Energie-Gels oder spezielle Diät-Snacks angewiesen sind, empfehlen wir dringend, diese von zu Hause mitzubringen, da sie in abgelegenen Bergdörfern selten erhältlich sind. Ein eigener Vorrat an energiereichen Snacks kann an langen Trekkingtagen einen großen Unterschied machen. Sauberes Trinkwasser ist entlang des Treks weithin verfügbar, aber es ist wichtig, alles Wasser vor dem Trinken zu behandeln. Die meisten Gästehäuser bieten gegen eine geringe Gebühr abgekochtes oder gefiltertes Wasser an, und in einigen Dörfern finden Sie Nachfüllstationen zur Förderung umweltfreundlichen Trekkings. Plastikflaschen werden nicht empfohlen (und sind in Naturschutzgebieten manchmal verboten), daher ist das Mitführen einer wiederverwendbaren Wasserflasche oder eines Trinksystems unerlässlich. Für zusätzliche Sicherheit und Flexibilität empfehlen wir, Wasseraufbereitungstabletten, einen SteriPEN oder einen tragbaren Filter mitzubringen. Natürliche Wasserquellen wie Bäche sind häufig, besonders in niedrigeren Höhenlagen, aber reinigen Sie das Wasser immer vor dem Trinken. Ausreichend trinken ist entscheidend – besonders in der Höhe – planen Sie daher, täglich mindestens 2 bis 3 Liter bei sich zu tragen.
STORNIERUNG, RÜCKERSTATTUNG & REISEVERSICHERUNG
Nach Bestätigung der Buchungen gelten alle Stornierungen gemäß den Bedingungen unserer lokalen Partner und Dienstleister. Bitte beachte, dass viele Partner Vorauszahlungen verlangen, um die Verfügbarkeit zu sichern, und deren Rückerstattungsrichtlinien variieren können. Wir tun stets unser Bestes, um erstattungsfähige Beträge zurückzuerhalten, aber einige Leistungen können je nach Bedingungen des Anbieters vollständig nicht erstattungsfähig sein.
Wir empfehlen dringend, eine umfassende Reiseversicherung abzuschließen, die Stornierungen, medizinische Notfälle und unerwartete Änderungen abdeckt. So bist du abgesichert und kannst deine Reise beruhigt genießen.
PACKELISTE
Liste der wichtigsten Dinge, die wir empfehlen mitzunehmen :
5–6 T-Shirts
Bequeme Wanderhosen
Fleecejacken (für die Pausen nach langen Trekkingtagen)
1 Daunenjacke
1 Windjacke
1 warme oder dicke Jacke
1 Regenjacke
Doppeltasche für Kleidung (wird vom Träger getragen – 10 kg pro Person)
Tagesrucksack (für Wasser, wichtige Utensilien und Ausrüstung)
Trekking-Schuhe
1 Paar Gamaschen
1 Schlafsack
Zubehör: Sonnenbrille Handschuhe Socken Stirnlampe Wasserflaschen (zum Nachfüllen)
Hüte Sonnencreme Kamera
Hinweis: Trekkingstöcke und Steigeisen werden von uns gestellt
REISEHANDBUCH
Du erhältst ein ausführliches Reisehandbuch im PDF-Format mit allen bestätigten Buchungen, wichtigen Reiseinformationen und einem personalisierten Tagesplan, der speziell für dich gestaltet wurde.
Das Handbuch enthält zudem praktische Tipps für einen reibungslosen Ablauf, sowie Must-See-Orte, lokale Restaurants, handverlesene Café-Empfehlungen, die wir selbst ausprobiert und geliebt haben.
Wir stellen dir außerdem Kontakte zu verlässlichen lokalen Taxis, Guides und Unternehmen bereit, die wir auf unseren eigenen Reisen kennengelernt und vollständig geprüft haben.
WETTER
Die beste Zeit für ein Trekking zum Manaslu & Annapurna ist von März bis Mai und von September bis November, wenn das Wetter trocken ist, der Himmel klar und die Bergpanoramen besonders eindrucksvoll sind. Der Frühling bringt bunte Rhododendronblüten und eine lebendige Atmosphäre im Himalaya mit vielen Expeditionen, während der Herbst klare Luft und ausgezeichnete Sicht nach dem Monsun bietet.
INTERNET & SIM KARTEN
SIM-Karten sind in Nepal fast überall erhältlich, unter anderem direkt am Flughafen bei der Ankunft. Wenn Sie keine physische SIM-Karte kaufen möchten, können Sie einfach eine eSIM von Airalo nutzen. Weitere Details sowie einen 10% Rabatt finden Sie in unserem Reisehandbuch.
Bitte beachten Sie, dass während der Trekkingtouren, insbesondere in abgelegenen Gebieten wie der Manaslu- und Annapurna-Region, WLAN und Mobilfunknetz oft eingeschränkt sind. Es ist üblich, mehrere Tage ohne Internetzugang zu verbringen, planen Sie daher, offline zu bleiben und die Bergwelt voll zu genießen.
MEHR INFORMATION
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